Remoção de limpeza profunda

 

Dia 5 de 7 • Leitura do dia

• Mateus 18: 21-35
• Efésios 4: 31-32
• Colossenses 3: 1-15

Devocional

Remoção de limpeza profunda 

O processo de limpeza profunda é longo e doloroso. Você não apenas tem que recolher a desordem, mas também lidar com a sujeira oculta que se acumula nos rodapés, nos cantos e nos lugares que você não olha com frequência. No processo, começa a parecer e parecer ainda mais confuso do que antes, e você fica tentado a desistir. 

O processo de limpeza profunda de nossas almas funciona da mesma maneira. É doloroso desfazer uma bagagem emocional de uma vida inteira. Mas se continuarmos, encontraremos cura.

Uma das coisas mais difíceis de eliminar é a falta de perdão. Somos tentados a pensar que a falta de perdão nos dá poder, quando, na realidade, nos mantém como vítimas. 

Mesmo assim, continuamos apegados à nossa falta de perdão, convencidos de que fazer isso é justo. 

Mas, como seguidores de Jesus, não nos concentramos no que é justo. Nós nos concentramos em ser fiéis. E 

uma das coisas mais fiéis que podemos fazer é oferecer perdão, especialmente quando ele é imerecido. 

Veja como a Escritura descreve o perdão nestas duas passagens: 

Livre-se de toda amargura, raiva e raiva, brigas e calúnias, junto com todas as formas de malícia. Sejam bondosos e compassivos uns com os outros, perdoando-se uns aos outros, assim como em Cristo Deus os perdoou. Efésios 4: 31-32 NVI

Mas agora você também deve se livrar de todas as coisas como estas: raiva, raiva, malícia, calúnia e linguagem suja de seus lábios. … Portanto, como povo escolhido de Deus, santo e amado, revesti-vos de compaixão, bondade, humildade, mansidão e paciência. Suportem uns aos outros e ... Perdoem como o Senhor os perdoou. Colossenses 3: 8, 12-13 NIV

Precisamos limpar profundamente nossa amargura, raiva e raiva e substituí-la por compaixão, bondade e humildade. Por quê? Porque muito fomos perdoados. 

Não é fácil perdoar. Mas quando seguimos Jesus, o mesmo Espírito que ressuscitou Cristo dos mortos vive em nós. E Seu Espírito é forte o suficiente para nos ajudar a perdoar aqueles que nos feriram, mesmo das formas mais horrendas. 

Portanto, quando estiver lutando para oferecer perdão, considere esta pergunta: Você quer estar certo ou quer ser curado? 

Você pode escolher continuar segurando a dor, convencido de que manter o placar o mantém à frente. Ou você pode escolher perdoar de qualquer maneira, sabendo que nunca será mais parecido com Seu Pai do que quando perdoa um de Seus filhos. 

Esse tipo de trabalho profundo requer humildade, honestidade e compaixão por você e pela outra pessoa. E embora o perdão não seja uma solução mágica que resolverá todos os seus problemas, ele o ajuda a fixar os olhos em seu Pai, que o está guiando, ajudando e torcendo por você no processo. 

Ore: Deus, obrigado pelo Seu perdão através de Jesus. Estou realmente lutando para perdoar _______ por ________. Mas sei que perdão significa liberdade e quero ser livre. Ajude-me a entregar completamente minha mágoa a Você e ajude-me a receber Sua bondade, conforto e compaixão. Eu quero escolher perdoar os outros hoje e todos os dias. Ajude-me a liberar ressentimentos e escolher a bondade, confiando em Você em todo o processo. Em nome de Jesus, amém.

 

 

 

 https://www.bible.com/pt/reading-plans/24967-deep-clean-getting-rid-of-shame/day/5

Relações Tóxicas de Limpeza Profunda

 

Dia 4 de 7 • Leitura do dia

• Provérbios 13:20
• Mateus 12: 1-15
• Mateus 7: 6
• Hebreus 10: 24-25

Devocional

Relações Tóxicas de Limpeza Profunda 

Muitos de nós lutamos com a tensão de amar os outros e, ao mesmo tempo, estabelecemos limites para nós mesmos. Mas e se os dois não estiverem em desacordo? E se estabelecer limites fosse a coisa mais amorosa que você pudesse fazer? 

O fato é que nossas amizades importam significativamente. O pastor Craig Groeschel costuma dizer: “Mostre-me seus amigos e eu mostrarei seu futuro”. 

Provérbios 13:20 NIV nos lembra: 

Ande com os sábios e torne-se sábio, pois o companheiro dos tolos sofre danos.   

Se o seu futuro é influenciado por seus amigos mais próximos, você gosta da direção que sua vida está tomando? 

É uma grande questão, mas é importante perguntar-se regularmente. É normal - e encorajado - limitar relacionamentos tóxicos. Isso não significa que não amamos os outros ou que não podemos ter amigos não cristãos.

Significa que estabelecemos limites em nossos relacionamentos e que nossos amigos mais próximos são aqueles que nos encorajam a amar, boas obras e piedade. 

Jesus modelou isso para nós em Seu ministério na terra. Em Mateus 12, Ele anda com Seus discípulos e alguns fariseus começam a questionar Seu caráter, motivos e amigos. Jesus faz uma série de perguntas para tentar ajudá-los a ver o que é certo. 

Então, Ele cura alguém no sábado, e os fariseus ficam irritados com isso. Na verdade, o versículo 14 nos diz que naquele momento, eles planejam matá-lo. 

Qual é a resposta de Jesus? 

Ele não fica por perto para convencê-los de que estão errados. Ele não continua a pedir que vejam a razão. Aqui está o que ele faz: 

Ciente disso, Jesus retirou-se daquele lugar. Uma grande multidão o seguiu e ele curou todos os enfermos. Mateus 12:15 NIV

Jesus foi embora. Ele estabeleceu um limite e se manteve firme nele. Ele sabia que ficar apenas enfureceria os fariseus e O impediria de cumprir Seu propósito. Então Ele segue em frente com Seus discípulos e continua curando pessoas. 

Podemos seguir Seu exemplo. Gastamos energia tentando amar os outros, cuidar dos outros e falar aos outros sobre Jesus. Mas quando essa energia é recebida com corações fechados e hostilidade aberta, nós nos afastamos e continuamos. 

Continuamos compartilhando o amor de Deus. Continuamos fazendo a obra de Deus. Continuamos fazendo o que é bom. 

É normal limitar os relacionamentos que limitam você. Embora sejamos desafiados a amar nossos inimigos, orar por aqueles que nos perseguem e ir mais longe pelos outros, também somos incentivados a não jogar nossas pérolas nos porcos - o que significa que não podemos gastar toda a nossa energia com eles quem não vai receber nosso amor em primeiro lugar. 

Portanto, hoje, considere qualquer relacionamento que você possa precisar fazer uma limpeza profunda. Em seguida, passe algum tempo orando sobre como você pode estabelecer alguns limites amorosos. 

Ore: Deus, obrigado por sua verdade. Mostre-me todos os relacionamentos em minha vida em que preciso estabelecer limites e me dê sabedoria para saber quais são esses limites e coragem para segui-los. Ajude-me a ser um amigo melhor para as pessoas em meu círculo e mostre-me em quais relacionamentos devo investir minha energia. Em nome de Jesus, amém.

https://www.bible.com/pt/reading-plans/24967-deep-clean-getting-rid-of-shame/day/4

Influências tóxicas de limpeza profunda

 

Dia 3 de 7 • Leitura do dia

• Mateus 16: 5-12
• Mateus 5: 29-30
• Filipenses 4: 8

Devocional

Influências tóxicas de limpeza profunda 

Você já percebeu seu pico de ansiedade depois de passar muito tempo lendo as notícias? O seu sangue às vezes ferve depois de percorrer as redes sociais, vendo a desinformação e os argumentos que inevitavelmente preenchem os comentários? Você já percebeu que está se tornando mais cínico, crítico ou rude em suas conversas com outras pessoas depois de ouvir certas músicas, assistir a certos programas ou seguir certos relatos? 

Embora não haja nada de errado em ser informado, assistir a conteúdo divertido e gastar tempo nas redes sociais, é aconselhável avaliar como todas essas influências estão nos afetando. Se estivermos nos sentindo ansiosos, frustrados e cínicos em vez de alegres, em paz e gentis, podemos ter um problema. 

Este não é um fenômeno novo. Jesus falou sobre isso durante Seu tempo na terra, alertando Seus discípulos para se certificarem de que não estavam permitindo que influências tóxicas se enraizassem em seus corações. 

Em Mateus 16, Jesus e Seus discípulos estão viajando pelo lago. Neste ponto, Jesus já alimentou 5.000 e 4.000, e os discípulos estão pirando porque se esqueceram do pão. Jesus diz algo um pouco estranho em resposta: 

“... Mas esteja alerta contra o fermento dos fariseus e saduceus.” Mateus 16:11 NIV

Jesus sabia que um pouco de influência ajuda muito. Anteriormente, tanto os fariseus quanto os saduceus estavam tentando minar a fé em Jesus, tentando prendê-lo a dizer algo que poderia desacreditar Seu ministério. Jesus está alertando Seus discípulos para não permitirem que o mesmo tipo de cinismo e dúvida polua suas mentes. 

Assim como os discípulos tiveram que limitar a influência dos fariseus, nós também devemos limitar as influências que permitimos. O que pode parecer sem sentido ou insignificante pode, com o tempo, começar a corromper nosso caráter e envenenar nossa alma. 

Jesus estava falando sério sobre como nos proteger contra o pecado. Em Seu famoso Sermão da Montanha, ele diz que se sua mão direita o faz pecar, corte-a. Embora não precisemos literalmente cortar partes do corpo, precisamos cortar qualquer coisa em nossas vidas que nos leve a pecar ou nos faça tropeçar. 

Isso não significa que temos que cortar todas as influências, ouvir exclusivamente música cristã ou apenas seguir outros cristãos online. No entanto, ele faz média que precisamos para passar o tempo orando sobre o que influências são o melhor investimento para nós e pedindo ao Espírito Santo para nos ajudar a qualquer limpeza profunda que estamos consumindo que está lentamente corrompendo nosso caráter. 

E não se trata apenas de remover o que é tóxico. É também substituir as más influências por boas - coisas que são verdadeiras, certas, nobres e louváveis. E quando você fizer a troca, poderá encontrar um pouco mais da paz de Deus no processo. 

Ore: Deus, quero agradá-Lo em todas as áreas da minha vida, incluindo as vozes que ouço. Dê-me sabedoria sobre quaisquer más influências que eu precise eliminar e mostre-me como honrá-Lo com meu tempo. Ajude-me a fixar meus pensamentos nas coisas que são boas, certas, verdadeiras, nobres e louváveis. Em nome de Jesus, amém.


https://www.bible.com/pt/reading-plans/24967-deep-clean-getting-rid-of-shame/day/3

Limpando profundamente nossa vergonha

 

Dia 2 de 7 • Leitura do dia

• Gênesis 2:25
• Gênesis 3: 1-24
• Hebreus 12: 1-3
• Romanos 8: 1
• João 3: 16-17
• Romanos 8:37

Devocional

Limpando profundamente nossa vergonha

Como seria sua vida se você nunca sentisse vergonha? Imagine nunca se sentir indigno, inadequado ou como se tivesse que provar seu valor. Que riscos você poderia correr se a vergonha não o impedisse? 

Infelizmente, vivemos em um mundo quebrado e a vergonha não é estranha para nós. Na verdade, a vergonha é uma das primeiras emoções que aparece após o primeiro pecado.  

Então, o que é vergonha? 

A vergonha é a sensação avassaladora de que nossos erros se tornam nossa identidade. Vamos levar de volta ao Jardim. 

Deus diz a Adão e Eva que eles são livres para se servirem de qualquer coisa - exceto do fruto de uma árvore. A serpente convence Eva a tentar, ela convence Adão, e a vergonha se instala rapidamente. 

Em vez de correr para Deus para admitir que cometeram um erro, eles debilmente tentam se esconder e se cobrir. 

Nós também fazemos isso. Cometemos um erro e nosso instinto é escondê-lo. Ou estamos muito envergonhados, envergonhados ou orgulhosos de admitir a Deus e aos outros que erramos, então ficamos envergonhados, sentindo-nos sozinhos e quebrados. 

A culpa diz: “Comer aquela fruta foi errado”. A vergonha, por outro lado, diz: “Você é mau porque comeu aquela fruta”. 

A culpa muitas vezes pode ser a porta de entrada para o arrependimento, fortalecendo nosso relacionamento com Deus. A vergonha nos mantém presos ao pecado, nos distanciando de Deus. 

Mas quando seguimos Jesus, não temos que viver na vergonha. O túmulo vazio de Jesus é um clamor retumbante para que a vergonha saia de você. Basta olhar para o que Jesus fez por nós: 

(…) Pela alegria que lhe estava proposta, Ele [Jesus] suportou a cruz, desprezando sua vergonha, e sentou-se à destra de Deus. Hebreus 12: 2 NIV

Você pode imaginar quanta vergonha Jesus suportou ao enfrentar a cruz? Ele está nu, espancado além do reconhecimento e prestes a morrer uma morte pública. Mesmo assim, Ele suportou a vergonha da cruz para que pudéssemos superar a vergonha de uma vez por todas. 

É por isso que a resposta para acabar com a vergonha não é a autoajuda. Não está fazendo coisas boas. Não é dizer a nós mesmos que somos fantásticos. Não é ignorar nossos erros ou compensá-los. 

A resposta para a vergonha é um túmulo vazio. E quando nos concentramos menos no que fizemos e mais em quem Deus é e no que Ele fez por nós - estamos no caminho certo para vencer a vergonha. 

Na próxima vez que você estiver preso em uma espiral de vergonha tóxica, convencido de que o que você fez o desqualifica da família de Deus, aqui está a verdade que você declara: 

Eu não sou ____. Por causa de Cristo, eu sou ____. 

Eu nao sou mau. Por causa de Cristo, estou perdoado. (Romanos 8: 1, João 3:17) 

Eu não estou quebrado. Por causa de Cristo sou amado. (João 3:16) 

Eu não sou suficiente, mas Cristo em mim é mais do que suficiente. (Romanos 8:37) 

Qualquer que seja a mentira que a vergonha está lhe dizendo, feche-a com a verdade de Deus. 

Ore: Deus, não quero mais me separar de Você. A vergonha diz que sou muito, muito ruim, muito confuso para o Seu amor. Mas você diz que por causa de Cristo, sou amado, digno, escolhido, chamado e perdoado. Substitua minhas mentiras pela sua verdade. Obrigado, Jesus, por vencer a vergonha e oferecer liberdade. Em nome de Jesus, amém.

 

Fonte: https://www.bible.com/pt/reading-plans/24967-deep-clean-getting-rid-of-shame/day/2


mensagem:   https://www.life.church/media/deep-clean/healing-from-shame/ 

Limpando profundamente nossos corações dia 1

 Salmo 51: 1-19
Salmo 51:10
Salmo 139: 23-24
Mateus 23: 25-26

Pense na sensação que você tem depois de limpar profundamente seu espaço. A desordem vai embora, as superfícies ficam com aquele aspecto cintilante e brilhante e tudo cheira a fresco e novo. Ao olhar em volta, você se sente realizado - como se pudesse respirar novamente.

Agora temos programas inteiros sobre pessoas arrumando suas casas, codificando suas despensas com cores e minimizando suas coisas. Mas, embora possamos ser rápidos para nos livrarmos de nosso lixo, o que dizer do trabalho interno de limpeza profunda de nossas almas?

Muitos de nós carregamos uma bagagem emocional e nossa desordem mental pode ser esmagadora. Mas, em vez de abordá-lo, geralmente o ignoramos. É mais fácil seguir em frente, ficar ocupado e nos distrair com atividades do que lidar com a carga mental real que carregamos.
Mas assim como não podemos limpar nossas casas enfiando tudo em um armário, não podemos enfiar nosso lixo emocional em um arquivo em nossos cérebros. Se o fizermos, eventualmente se espalhará, muitas vezes levando a conflitos relacionais, efeitos colaterais físicos e ressentimento.

Não temos que esperar até que estejamos em nosso ponto de ruptura para avaliar o que está quebrado. Na verdade, é uma prática muito saudável convidar regularmente o Espírito Santo para renovar nossas mentes e limpar nossos corações.

Vemos essa prática modelada para nós no Salmo 51. Davi - conhecido como um homem segundo o coração de Deus - estragou tudo. Grande momento. Ele acaba de cometer adultério com Bate-Seba e tenta encobrir, permitindo que o marido dela seja morto.
Ele escreve um pedido de perdão, então ele ora esta oração:

Crie em mim um coração limpo, ó Deus. Renove um espírito leal dentro de mim. Salmo 51:10 NLT

Davi transforma seu remorso em arrependimento genuíno. Ele não apenas empurra suas emoções ou se esconde em sua vergonha. Ele se volta para Deus. Ele convida o Espírito Santo para fazer uma obra de limpeza em seu coração.

Todos os dias, temos a oportunidade de fazer a mesma coisa.
Quando somos dominados pela culpa, vergonha, amargura, raiva ou falta de perdão, podemos pedir a Deus que nos dê um coração limpo. Quando somos tentados, podemos pedir a Deus que nos purifique. Mesmo em um dia normal, podemos pedir a Deus que limpe nossos corações e fixe nossos pensamentos Nele.

É hora de investir em nossas almas como investimos em nosso espaço.
É importante notar que limpar profundamente nossas almas não significa apenas consertar nosso comportamento. É mais profundo do que isso. A limpeza profunda de nossas almas começa avaliando o estado de nossos corações.

Em Mateus 23, Jesus está falando com fariseus que têm o cuidado de fazer a coisa certa nos mínimos detalhes, mas não têm as motivações certas em seus corações. Suas palavras captam por que é importante não apenas limpar a superfície de nossas vidas, mas permitir que o Espírito transforme nossos corações:

“Quanta tristeza os espera, professores de direito religioso e fariseus. Hipócritas! Pois você é tão cuidadoso ao limpar a parte externa do copo e do prato, mas por dentro está imundo - cheio de ganância e auto-indulgência! Seu fariseu cego! Primeiro lave o interior do copo e do prato, e então o exterior também ficará limpo. ” Mateus 23: 25-26 NLT

Nos próximos dias, falaremos sobre como limpar profundamente nossas almas de influências tóxicas, relacionamentos e amargura. Mas hoje, pare um pouco e reflita: Que áreas da minha alma podem precisar de uma limpeza profunda?

Ore: Deus, crie em mim um coração limpo. Revele-me qualquer coisa em mim que seja desagradável para você. Mostre-me todas as áreas em que preciso permitir que o Espírito Santo me limpe e me ajude a honrá-Lo com a maneira como vivo. Em nome de Jesus, amém.

 

Fonte: https://www.bible.com/pt/reading-plans/24967-deep-clean-getting-rid-of-shame/day/1

10 hábitos de pessoas mentalmente fortes

 A psicóloga Angela Duckworth, da Universidade da Pensilvânia, conduziu um estudo no qual buscava determinar quais cadetes conseguiriam passar pelo programa Besta de West Point - um programa de treinamento básico de processo de sete semanas para cadetes. As entrevistas e testes rigorosos pelos quais os cadetes passaram para entrar em West Point disseram a Angela que QI e talento não eram os fatores decisivos.

Então, Angela desenvolveu seu próprio teste para determinar quais cadetes tinham força mental para conquistar a Besta. Ela o chamou de “Escala de Grit” e era um indicador altamente preciso do sucesso dos cadetes. A Escala de Grit mede a força mental, que é aquela combinação única de paixão, tenacidade e resistência que permite que você cumpra seus objetivos até que se tornem realidade.

Para aumentar sua força mental, você simplesmente precisa mudar sua perspectiva. Quando os tempos difíceis chegam, as pessoas com força mental sofrem tanto quanto todas as outras. A diferença é que eles entendem que os momentos desafiadores da vida oferecem lições valiosas. No final, são essas lições difíceis que constroem a força de que você precisa para ter sucesso.

Desenvolver força mental significa fazer habitualmente coisas que ninguém mais está disposto a fazer.

Se você não está fazendo as coisas a seguir regularmente, deveria estar, pois esses são os hábitos em que as pessoas mentalmente fortes confiam. 

1. Você tem que lutar quando já se sente derrotado. Certa vez, um repórter perguntou a Muhammad Ali quantas abdominais ele fazia todos os dias. Ele respondeu: “Não conto meus abdominais, só começo a contar quando começa a doer, quando sinto dor, porque é quando realmente importa”. O mesmo se aplica ao sucesso no local de trabalho. Você sempre tem duas opções quando as coisas começam a ficar difíceis: você pode superar um obstáculo e crescer no processo ou deixar que ele o derrote. Os humanos são criaturas de hábitos. Se você parar quando as coisas ficarem difíceis, será muito mais fácil parar da próxima vez. Por outro lado, se você se força a superar um desafio, a força começa a crescer em você. 

2. Você tem que adiar a gratificação. Houve um famoso experimento de Stanford em que um administrador deixou uma criança em uma sala com um marshmallow por 15 minutos. Antes de sair, o experimentador disse à criança que ela poderia comê-lo, mas se ela esperasse e não comesse até que ele voltasse, ela obteria um segundo marshmallow. As crianças que conseguiram esperar até que o experimentador voltasse tiveram melhores resultados na vida, incluindo pontuações mais altas no SAT, maior sucesso na carreira e índices de massa corporal ainda mais baixos. A questão é que atrasos na gratificação e paciência são essenciais para o sucesso. Pessoas com força mental sabem que os resultados só se materializam quando investem tempo e renunciam à gratificação instantânea. 

3. Você tem que cometer erros, parecer um idiota e tentar de novo - sem nem piscar. Em um estudo recente no College of William and Mary, pesquisadores entrevistaram mais de 800 empresários e descobriram que os mais bem-sucedidos entre eles tendem a ter duas coisas críticas em comum: eles são péssimos em imaginar o fracasso e tendem a não se importar com o que os outros as pessoas pensam neles. Em outras palavras, os empreendedores mais bem-sucedidos não dedicam tempo ou energia se preocupando com seus fracassos; eles vêem o fracasso como um passo pequeno e necessário no processo de atingir seus objetivos. 

4. Você tem que manter suas emoções sob controle. Emoções negativas desafiam sua força mental a cada passo do caminho. Embora seja impossível não sentir suas emoções, está totalmente sob seu poder gerenciá-las com eficácia e mantê-las sob controle. Quando você permite que suas emoções superem sua capacidade de pensar com clareza, é fácil perder a determinação. Um mau humor pode fazer com que você se precipite ou se desvie da direção escolhida com a mesma facilidade com que um bom humor pode torná-lo confiante e impulsivo demais. 

5. Você tem que fazer as ligações que tem medo de fazer. Às vezes, temos que fazer coisas que não queremos porque sabemos que é o melhor a longo prazo: despedir alguém, ligar para um estranho, parar a noite toda para restaurar o servidor da empresa ou descartar um projeto e começar de novo. É fácil deixar que o desafio iminente paralise você, mas as pessoas mais bem-sucedidas sabem que, nesses momentos, a melhor coisa que podem fazer é começar imediatamente. Cada momento gasto temendo a tarefa subtrai tempo e energia de realmente realizá-la. Pessoas que aprendem a fazer habitualmente as decisões difíceis se destacam como flamingos em um bando de gaivotas.

6. Você tem que confiar em seu instinto. Existe uma linha tênue entre confiar em sua intuição e ser impulsivo. Confiar em sua intuição é uma questão de olhar para as decisões de todos os ângulos possíveis e, quando os fatos não apresentam uma alternativa clara, você acredita em sua capacidade de tomar a decisão certa; você vai com o que parece e sente certo.

7. Você tem que liderar quando ninguém mais segue. É fácil definir uma direção e acreditar em si mesmo quando você tem apoio, mas o verdadeiro teste de força é quão bem você mantém sua determinação quando ninguém mais acredita no que você está fazendo. Pessoas com força mental acreditam em si mesmas, não importa o que aconteça, e mantêm o rumo até conquistar as pessoas para suas formas de pensar. 

8. Você tem que se concentrar nos detalhes, mesmo quando isso entorpece sua mente. Nada testa sua força mental como detalhes entorpecentes, especialmente quando você está cansado. Quanto mais pessoas com força mental são desafiadas, mais elas se aprofundam e acolhem esse desafio, e os números e os detalhes não são exceção a isso. 

9. Você tem que ser gentil com as pessoas que são rudes com você. Quando as pessoas o tratam mal, é tentador descer ao nível deles e retribuir o favor. Pessoas com força mental não permitem que outros pisem nelas, mas isso não significa que sejam rudes com elas. Em vez disso, eles tratam as pessoas rudes e cruéis com a mesma bondade que estendem a todos os outros, porque não permitem que a negatividade de outra pessoa os derrube. 

10. Você tem que ser responsável por suas ações, não importa o quê. É muito mais provável que as pessoas se lembrem de como você lidou com um problema do que de como você o criou. Ao se responsabilizar, mesmo quando dar desculpas for uma opção, você mostra que se preocupa mais com os resultados do que com sua imagem ou ego. 

A força mental é tão rara quanto importante. A boa notícia é que qualquer um de nós pode ficar mais forte com um pouco mais de foco e esforço.

Sobre o autor

Travis Bradberry

Co-fundador

TalentSmart
O Dr. Travis Bradberry é coautor premiado do livro mais vendido,  Emotional Intelligence 2.0 , e co-fundador da TalentSmart, fornecedora líder mundial de testes e treinamento de inteligência emocional, atendendo a mais de 75% das empresas Fortune 500 empresas. Seus livros mais vendidos foram traduzidos para 25 idiomas e estão disponíveis em mais de 150 países. Dr. Bradberry escreveu para, ou foi coberto por, Newsweek , BusinessWeek , Fortune , Forbes , Fast Company, Inc. , USA Today , The Wall Street Journal , The Washington Post e The Harvard Business Review

Tradução do Google tradutor

Fonte: https://globalleadership.org/articles/leading-yourself/10-habits-mentally-strong-people-travis-bradberry/